Alltraining.cz - Trénuj chytře on-line

Příměstský cyklotábor

Nenechte své děti zahálet doma, na sportovním cyklistickém příměstském táboře se naučí mnoho nového a dostanou se do ideální fyzické kondice! Příměstský tábor je zaměřen převážně na cyklistiku s cílem zlepšit co nejvíce techniku jízdy na kole. Program je ale významně doplněn o spoustu dalších sportovních i kulturních aktivit tak, aby si to Vaše děti užily co nejvíce!

Děti se naučí ovládat kolo ve všech situacích, správně řadit, naučí se i dopravní značení a jízdu na vozovce, přejíždět nejrůznější hrboly a překážky, prudké sjezdy i technické výjezdy. Procvičí si jízdu po nestabilním povrchu na štěrkových cestách, po volných kamenech, průjezd brodem, jízdu po písku, blátě a ostatních lesních površích. Neopomeneme je naučit jak si vyměnit proraženou duši či jak najít cestu v mapě.

Chcete více informací o příměstském cyklotáboru? KONTAKTUJTE NÁS +420 777 87 10 45

Nenechte své děti o prázdninách zahálet doma!

Děti se naučí ovládat kolo ve všech situacích, správně řadit, naučí se i dopravní značení a jízdu na vozovce, přejíždět nejrůznější hrboly a překážky, prudké sjezdy i technické výjezdy. Procvičí si jízdu po nestabilním povrchu na štěrkových cestách, po volný kamenech, průjezd brodem, jízdu po písku, blátě a ostatních lesních površích. Neopomeneme je naučit jak si vyměnit proraženou duši či jak najít cestu v mapě.

Cyklistika je jedna z nejoblíbenějších českých volnočasových aktivit. Je to také velmi prospěšný sport pro fyzickou a psychickou kondici. Dále se na kole trénuje rovnováha a koordinace pohybů. Děti mají radost z jízdy a poznají mnohá nová místa, která pomůžou v orientaci v místním prostředí, a učí se spolupráci v kolektivu.

Program tábora

Během pětidenních prázdninových turnusů si děti užijí program plný cyklistiky a sportovních aktivit doplněný výukou angličtiny. Denně začneme v tréninkovém centru Alltraining (Hlivická 1, Praha 8) mezi 8. a 8:30. hodinou.

Dopolední program se skládá z tréninku cyklistických dovedností nebo her, které rozvíjejí jejich všestrannost, obratnost a technickou zdatnost nejen na kole. Oběd je připraven v areálu školy nebo v nedaleké restauraci.

Odpoledne probíhají formou výletů do okolí Prahy 8, kde na kole projedeme kompletně celou Drahanskou roklí, okolí Vltavy, navštívíme zoologickou zahradu v Tróji a poznáme na kole nejbližší okolí Prahy. Každodenní ukončení programu a vyzvednutí dětí je mezi 16:30 a 17:00. V pátek končíme v 15:00.

Cena tréninkového kempu pro aktivní účastníky zahrnuje
• celodenní program vedený instruktory • 1 hodina výuky angličtiny • oběd a 2 svačiny denně • pitný režim • pomůcky a odměny • cyklistický dres

PRO DĚTI 5–13 LET

ČASOVÉ ROZPĚTÍ:

pondělí–pátek

8–17 hodin

Na cyklistický příměstský tábor přijeďte vždy vhodně vybaveni

Nikdy nepodceňte technický stav kola Vašeho dítěte a dostatek oblečení pro celodenní sportovní náplň. V případě, že si nebudete vědět rady, jak Vaše dítě vybavit, neváhejte nás kontaktovat a rádi Vám pomůžeme.

Co s sebou:

Horské kolo v dobrém technickém stavu
Tretry/tenisky
Cyklistická přilba
Rezervní duše
Cyklistické či sportovní oblečení na dvoufázové celodenní zatížení (i do nepříznivého počasí – pláštěnka)
Volnočasové sportovní oblečení pro lehkoatletický trénink (běžecká obuv)
Hygienické potřeby (ručník, mýdlo, věci na osprchování)

Ceník příměstského cyklotábora s výukou angličtiny

Na našem „cyklotáboře“ se děti naučí správně ovládat své kolo v jakémkoli terénu, nacvičí rovnováhu, naučí se dopravní předpisy a zkusí si také jiné sporty, které rozvinou jejich všestrannost.

Cena příměstského tábora zahrnuje
• celodenní program vedený instruktory • 1 hodina výuky angličtiny • oběd a 2 svačiny denně • pitný režim • pomůcky a odměny • cyklistický dres

Příměstský tábor s výukou angličtiny (po-pá, 8–17 hodin)	fist minute	cena
Dítě 5–14 let	7 490 Kč	7 990 Kč

VYBERTE SI ZE 4 TERMÍNŮ PRÁZDNINOVÉHO PŘÍMĚSTSKÉHO CYKLOTÁBORA

Nenechte své děti zahálet doma! Na sportovním cyklistickém příměstském táboře se naučí mnoho nového a dostanou se do ideální fyzické kondice! Příměstský tábor je zaměřen převážně na cyklistiku s cílem zlepšit co nejvíce techniku jízdy na kole. Program je ale významně doplněn o spoustu dalších sportovních i kulturních aktivit tak, aby si to vaše děti užily co nejvíce!

PŘÍMĚSTSKÝ CYKLOTÁBOR S VÝUKOU ANGLIČTINY

Během pětidenních prázdninových turnusů si děti užijí program plný cyklistiky a sportovních aktivit doplněný výukou angličtiny.

14. 7. – 18. 7. 2025 – Praha 8, Bohnice 21. - 25.7. 2025 – Praha 8, Bohnice

28.7. -1.8. 2024 – Praha 8, Bohnice 4.-8.8. 2024 – Praha 8, Bohnice

Příměstský tábor je zaměřen převážně na cyklistiku s cílem zlepšit co nejvíce techniku jízdy na kole. Program je ale významně doplněn o spoustu dalších sportovních i kulturních aktivit včetně výuky angličtiny. Nabízíme celodenní program pod vedením instruktorů se zajištěním oběda, svačin a pitného režimu. Nezapomene ani na soutěže a odměny.

TIP! CELOROČNÍ DĚTSKÝ CYKLISTICKÝ KROUŽEK

Každou středu od září do června 16:00–17:30 trénujeme jízdu v terénu a učíme se správnou techniku jízdy na horském kole na našem kroužku po děti od 6 do 13 let. Kroužek probíhá v tréninkovém centru za 1000 Kč měsíčně.

Text bude brzy doplněn

Cyklotábor je vhodný pro všechny děti od 5 do 14 let

Nemusíte mít strach, zda je Vaše dítě na cyklotábor dostatečně technicky zdatné. Děti totiž zprvu rozdělíme do několika skupin dle jejich technické zdatnosti a pod vedením zkušených trenérů budou následně zdokonalovat svou techniku jízdy na kole, vyzkouší jízdu v rozmanitém terénu, nacvičí rovnováhu a zkusí si také jiné sporty, které rozvinou jejich všestrannost. Kromě toho zažijí spoustu cyklistických zážitku, zábavy a legrace.

Cyklotábor je vhodný pro všechny děti od 5 do 13 let. Jedinou podmínkou je, aby dítě bylo oblečeno přiměřeně sportovní aktivitě, mělo funkční přilbu a kolo.

Text bude brzy doplněn